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Speiseeis - erfrischende Energie nicht nur für Sportskanonen
Bonn, 22. Mai 2000 - 2000 - ein Jahr ganz im Zeichen des Sports. Athleten aus aller Welt werden in den nächsten Monaten in hochkarätigen Sportarenen, sei es bei den Olympischen Spielen oder bei den Fußball-Europameisterschaften, um Sieg und Niederlage kämpfen, Ansporn auch für Hunderttausende begeisterter Freizeitsportler, ihre Fitness bis zur persönlichen Bestleistung zu trainieren. Doch wer Leistung bringen will, braucht neben viel Flüssigkeit vor allem Energie. Gerade Fitness-Freaks greifen deshalb gerne mal zum Eis am Stiel oder in der Waffel. Denn sein hoher Anteil an Kohlenhydraten füllt den Energietank schnell wieder auf.
Gute-Laune-Snack mit Plus
Vor allem die Eissorten, die mit Milch und Milchprodukten hergestellt werden, sind besonders geeignet, den Spaß und die Ausdauer beim Sport zu aktivieren. Denn die enthaltenen wertvollen Nährstoffe wie hochwertiges, leicht verdauliches Eiweiß, Calcium und verschiedene Vitamine liefern dem Sportler wichtige Bausteine für seine Fitness. Eiweiß und Calcium sind für stabile Knochen und eine kräftige Muskulatur unentbehrlich. Die Vitamine tragen zur schnellen Erholung des ausgelaugten Körpers nach der Anstrengung bei. Wer einen Extrakick für den Endspurt braucht, kommt mit der kleinen Dosis Koffein im Cappuccino-Eis schneller wieder in Form.
Welcher Sportler kennt nicht das Glücksgefühl, sich wieder einmal selbst übertroffen zu haben? Dieses gute Gefühl kann durch den Eisgenuss sogar noch verstärkt werden. Denn der hohe Kohlenhydratanteil und die Aminosäure Tryptophan fördern die Bildung von Serotonin, auch als ?Glückshormon? bekannt. Deshalb zaubert Eis ein Lächeln nicht nur auf Sportlergesichter.
Tausendsassa für Leib und Seele
Ob Erdbeereis oder Stracciatella, ob Vanille oder Schoko - die genussvolle Verbindung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Eiweiß und Kohlenhydraten macht Eis zu einem wahren Power-Snack für alle Aktiven. Wer der Kalorien wegen auf Eis verzichtet, weiß nicht, dass die kühle Nascherei mit ca. 200 kcal pro 100 g längst nicht so gehaltvoll ist, wie viele meinen. Und wer sich regelmäßig bewegt, lässt die Kalorien sowieso ?auf der Strecke?.
Neben frischem Genuss und wertvollen Inhaltstoffen hat Speiseeis aber offensichtlich noch mehr zu bieten. Eine Umfrage aus dem Jahr 1999 hat nämlich ergeben, dass Eisesser beim jeweils anderen Geschlecht besonders hohe Sympathiewerte erzielen. Die Kombination aus einem durchtrainierten Body und dem eisigen Accessoire dürfte also kaum zu toppen sein. |
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Verführung auf die "coole" Art
Studie untersucht den Flirt- und Erotikfaktor von Eis

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